車検のコバック松田 - 土日OK、1日車検、代車無料!秋田市の車検

車検のコバック
車検のコバック秋田飯島店・秋田八郎潟店

車検のコバック秋田飯島店  |  車検のコバック秋田八郎潟店

車検のコバック秋田飯島店・秋田八郎潟店
2019-05-25(土)
こんにちは(^^♪
八郎潟店フロントスタッフ小玉です♪


今日も暑くなってきてますね☀

天気のいい週末はドライブ日和でお出かけの方も多いかと思います(^-^)



そこで今回は長距離運転など、知っておくと安全につながる話がありますのでご案内します('ω')ノ

運転中の眠気に関する話になります💤





運転中に居眠りを起こしやすい人と時間帯は・・・


•25歳以下の男性

•夜の労働時間が長い人

•長距離運転の運転手

•睡眠時無呼吸症候群なのに自覚してない人

•徹夜、海外出張が多く、体内時計が乱れている人



などが居眠り起こしやすい人です。

上記、二つ以上該当する人は要注意です。

また、居眠り運転を起こしやすい時間帯は午前3時から午前4時と午後3時から午後4時です。

それと以下の状態も危険信号です⚠

運転は注意しましょう。


•頭が重くなる、頭が下がる

•瞬きの回数が増える

•たびたびアクビをする




運転中の眠気を防止する方法と対策は、予防策はなんと言っても仮眠です。

ただ、仮眠をするだけではなくポイントは

若い人なら10~20分、50代以上の方で30分程がいいみたいです。

車内で仮眠をする時はシートをフルフラットにせず、30度くらいの角度にするといいですよ(^^)/

また、ストレッチも効果的です。

その方法は膝を伸ばす、足を広げ、腰を落として股関節を伸ばすなど、運転姿勢と逆の方向に腕と足を伸ばすのがポイントです‼

それと、走行中に突然の眠気に襲われた場合はハンドルを強く握りしめたり、緩めたりする。

へその下の下腹部にグッと力を入れると効果的
です。ぜひ、試してみてください(^_-)-☆



運転中の眠気は起きてからでは事故を引き起こす可能性があります。

なんといっても予防が大事ですね。

運転者だけではなく、乗っている人の安全も守って楽しいドライブにしましょう♫




゚★。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。★


    車検のコバック 秋田八郎潟店
     松田自動車興業株式会社
   八郎潟町夜叉袋字沖谷地309-2
    営業時間  8:00~18:30
    定 休 日  祝日 木曜日
   フリーダイヤル 0037-6000-3463

★。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。★

前の記事 次の記事
ネットでかんたん見積り
ネットでかんたん予約
このページの先頭へ